Daugumai sportininkų ar bėgimo entuziastų didysis pasiruošimo „Danske Bank Vilniaus maratonui“ periodas tuoj baigsis. Kelios savaitės iki bėgimo paprastai skiriamos bendrai fizinei formai palaikyti, daugiau … Skaityti daugiau
Mažesnės ar didesnės traumos – beveik neišvengiama kiekvieno bėgiko dalia. Jos dažniausiai pasireiškia keliais etapais. Bėgimo naujokams, kurie nėra sukaupę patirties ar kurių organizmas dar … Skaityti daugiau
Mėšlungis – nepageidaujamas, bet dažnas bėgikų palydovas. Kodėl jis sutraukia raumenis pačiu netinkamiausiu metu ir kaip nuo jo apsidrausti, atsako sporto medicinos gydytojas Gediminas Tankevičius. … Skaityti daugiau
VšĮ "Tarptautinis maratonas". Visos teisės saugomos © 2024 | Sprendimas: Donatas Prialgauskas
