
Žvalus rytas: kaip mankštintis ir ką valgyti pusryčiams, kad dieną nestigtų energijos?
Nesvarbu, ar dieną ketinate dirbti biure, ar bėgti maratoną – visiems svarbu rytą pradėti žvaliai ir energingiems būti iki dienos pabaigos. Sveikatos specialistai sako, kad … Skaityti daugiau